キックボクシング＆ボクシング

初心者では、打撃テクニックの基本的攻防が学べ段階に応じてミット

打ちやスパーリングへとステップアップ。
プロ選手の育成も行なっています。

投げ技＆寝技（グラップリング）

道衣を使った投げ技や絞め技を学べ、そのほか総合格闘技に必要なテイクダウンやサブミッションの基礎を身につけます。プロ選手は、打撃有りの立ち技から寝技までの一連のスパーリングも行ないます。