断捨離第一弾で子供たちが使っていた二段ベッド等大物を数年前10万円かけて2トントラック一杯捨てた。第二弾以降は、日常的
にモノを片付ける習慣にした方が良いようだ。水に落としたインクがだんだん広がっていくのも熱いコーヒーが冷めていくのも全
て物質や熱が乱雑に広がっていこうとするからで、ピラミッドも長い年月を経て風化してゆく。形あるものは形がなくなる方向に
しか進まない。エントロピー増大の法則である。まあ簡単に言えば乱雑さを意味し、秩序あるものは秩序がなくなる方向にしか動
かないという宇宙の大原則。だから、よほど意識しないと家の中はどんどんモノがあふれてくる。部屋数が多い自宅がまさにそう
で、ちょっと目を離すと（数年単位だけれど）雑然さは目を覆わんばかりになってしまう。一年使っていないモノは不要！という
くらいの意識でないと「いつか使うだろう」では断捨離できない。早速、今日は元映写部屋今は物置スペースになり果てている
部屋の片づけから！ 20260504
足の爪の巻爪肥厚化と黒化等がどうも気に成り、うどの皮膚科に罹ってきた。「爪に負荷が掛かるようなことをしてますか？」と
問われたので、週に２回くらい山を歩いていますと答えたら「九分九厘それでしょうね」ということだった。他にも皮膚のことで
気になっていることを聞いたら脂漏性角化症・加齢に伴う良性の皮膚腫瘍でしょうということで、何も気にする必要はないとの由。
ただ、巻爪肥厚化は水虫の可能性も極めて低いながら否定できないので念のため塗り薬を出しましょうと。この医院は大変混むた
め完全予約制で8:15からネットで素早く予約した。かなり速くやったつもりだが、17番目だった。どんだけ多いんだという予約者
の多さと速さ。でもまあこれで一安心。しかし先日も血圧が高めということで「加齢に伴う」と言われたばかり。どんだけ〜と思
うが致し方ない。そんなお年頃だ。。 20260501
昨日、長崎市北部の低山歩きをしたついでに「鯖くさらかし岩」を裏から見てきた。岩の下の大通りを車で通過する際に見るだけ
だったが、その岩を裏から見る！なかなか面白い体験だった。低山も、赤迫岳？飯盛山？という感じで、そこに山があることすら
知らなかった。歩けばいろいろと日頃目にしない風景が見られるというのも山歩きの魅力の一つ。その際にという事ではないが、
ランチを近場の定食屋で摂ることが結構ある。蕎麦屋を居抜きで焼き肉屋にしたということから、座席が多くテーブル席は一つし
かない店のテーブル席で食べていたら、座席はがらがらなのに、わざわざテーブル席に相席してくる奴がいた。一言だけ「すんま
せんねえ」とは言ったし座席がイヤだったのは私もそうだからわかりはするが、何だかなあと思った。ヒトにはパーソナルスペー
スというのがある。感じ方はいろいろだろうが、ヒトによって著しくその感じ方が違うのだなとつくづく思った次第。20260429
さきほど、レントゲンと心電図検査および血液検査を受けてきた。血液検査結果は後日になるが、諸々の診断結果は大丈夫！とのこと
で一安心。時々心臓がバクバクする原因はいくつか考えられるが、主に年齢とストレスと血圧の３つでしょう、との由。今現在もそう
いったことを考えるだけで何やら心臓がバクバクする。処方は「とりあえず一番軽い血圧降下剤を出しましょう」となり、先ほど一服
目を飲んだ。耳鳴りと睡眠障害と頻尿に加えて血圧降下剤など、また薬が増えた。できれば連休に入る前に皮膚科に罹って足の爪の診
断もしてもらう予定。ぼちぼち体を労りつつ山歩きも行いたい。そうそう、フレンズ入会に前向きな看護師さんに資料を渡したら、
帰る際には入会届を書いてくれた。平均年齢が若返る！「友人に山に興味のある人がいるので勧めて見ます」とも(^。^)。20260427
今日は雨。またしても山行中止の憂き目にあった。何故か晴れ曇りの日々の中で、山行計画日は雨ということが続く。L,SLが下見を
して魅力的なルート開拓を行っていたけれども、まあいつか行けることもあるだろう。天には勝てない。先日、月に一度の通院の際,
たまたま先生が不在で山好きな看護師さんたちと雑談する機会と時間があった。その際に山歩きの話になり「山の会に興味あり」と
いうことになり、次の通院の際に資料を渡してこようかと思う。いつもは投薬の際などにちょっと話すだけだったが、先日そういう
時間があったのが幸いだった。入会の運びになったら良いなと思っている。ただ、ちょっと気に成る症状があるので次回の診断はち
ょっと怖くもある。それとは別に、足の爪の巻爪肥大化と黒化も気になる。近いうちにとりあえず皮膚科に罹ってみる予定。今まで
大病こそないけれども、あちこち何だか不調は多い。そういう年齢であることは間違いないからなあ。。 20260426